戒冰毒的关键不是戒除身体上对冰毒的依赖，而是要从心理上也要摆脱冰毒，既是所谓戒除“心瘾”。戒冰毒主要还是要依靠家人的帮助，尤其是戒冰毒后的康复期，如何防止复发是很重要的。

　　1、护理与观察：脱毒期由于生理上处于急剧变动时期，不宜安排体力劳动或体育锻炼。应鼓励其进食，减少体力消耗。家庭护理人员应监督其按时按量服用药物对戒毒患者进行关爱与帮教，使其彻底摆脱毒瘾，实现真正家庭戒冰毒的目的。

　　2、正确的选择药物：药效明确，能逐日减轻并消除戒断症状和体征，特别是前三天的药效必须明显。起效快，具备明确控制戒断症状的时效作用关系。安全，无严重不良反应等毒副作用。

　　3、家庭自我监测：戒冰毒过程中可以使用操作简便的毒品检测试剂，在家就能定期的对家庭戒冰毒成员进行检测。

　　家庭是每个人赖以生存的基础，在戒冰毒上家庭的作用也是不可忽视的。相信通过本文的介绍，大家对戒冰毒的认识也有了进一步的提高。也欢迎大家咨询我们的在线专家，了解更多有关戒冰毒方面的知识。